はちこの食費日記

昨日はスシローでランチ。最近行く事が多いなとちと反省もしている。

その帰りに本屋に寄って本を買った。


去年「NHKおしゃれ工房」で靴下の編み方が紹介されて初めて編んだのだが、これが面白かったので今年は違う編み方に挑戦してみようと思う。

この本はかかととつま先の色々な編み方の方法が載っていて参考になる。
パッチワークは完成までに時間がかかるが、小物の編み物は1日で出来てしまうのが嬉しい。






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炭酸飲料を買おうと商品を選んでいたら「マックの無料引換券」が目に留まった。でも「ZEROコーラは家にまだ半分ほど残っているのがあるからなぁ〜」と思いながら・・・でも・・・でも・・・無料の文字に目が眩み買ってしまった　得したつもりが戦略にまんまっと引っかかっているのではないのか？＞自分
ちなみに、もらえる商品はホットアップルパイ




お茶代わりのようにコーヒーを飲む私はインスタントコーヒーを愛飲している。いつも買う商品は決まっているのだがイオンのPB商品のインスタントコーヒーが目に留まった（また）。
いつも買う商品と同じ内容量で200円安い！200円の違いは大きいと一度買ってみる事にした。

一昔前はPB商品は安いけど・・・今ひとつという感があったが、最近のはメーカーの商品と変わらない品質なので嬉しい。

で、このコーヒー。味はまろやか系で好きなのだが香りがあまり無い。インスタントと言えどもやっぱり香りは大切だよなぁとちょっとがっかり。
さて、200円を取るか香りを取るか考えどころである。




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先週の土日に娘夫婦が泊まりに来たので本人が居るうちに頼まれていたスリングを作ろうと急遽作成にかかった。本人が居る方が出来具合を確認出来るので良いと思ったので。

まずは、肩からへそにかけてメジャーを襷がけにして長さを採寸。これがどんな加減でいいのか分からない。なにせどんな物かも分からないままに作るのだから（言い訳）

でもここの採寸が失敗の原因。

生地がチェック柄なので柄を頼りにざっくり裁断。暫く使っていなかったミシンを引っ張り出して来て一生懸命に縫って完成・・・・・のはずだったのだけど・・・。

試着してもらったら短い！　どう頑張っても短い！　ボツ

形はOKだったようなの長くしてもう一度挑戦しよう・・・そのうち（テヘ）


　　





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愛用していた100円均一の家計簿が店頭から無くなってしまって、暫く付けていなかった家計簿。他に市販されている物では私に合った物がなくあきらめていたのだけれど、それならば自分で作ってみようと思い立った

作るきっかけとなったのは「ソースネクスト」から出ているワードとエクセルの攻略ソフトを買った事。
なんとなくエクセルは使えるけど関数等は微妙。このソフトは初歩から画面を見ながら例題に従って学習出来るのでとても分かりやすかった。

このソフトで習った事を利用して自分なりの家計簿を作ってみた。結局はＳＵＭ関数しか使っていないのだけどそれなりに納得のいく家計簿が出来たのではないかと自画自賛。



特打式 Excel&Word攻略パック (説明扉付厚型スリムパッケージ版)




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11月7日はコロの誕生日
と言ってもコロは捨て犬だったので本当の誕生日は分からないが12年前のこの日に我が家にやって来たので、11月7日を誕生日として祝っている。

今年で12歳。今では目も白くなって、鼻も悪く耳も遠く、犬としてはど〜よって感じだけど、でも、大切な家族の一員。これかも、もっともっと長生きして一緒に過ごせる時間が長くある事を切に願う。


ダメ犬グー―11年+108日の物語 (幻冬舎文庫)




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本当に久しぶりだけど今日からまた更新していこうと思う。
大丈夫か？＞自分
って感じだけど、、まぁマイペースでと言うことで。

久しぶりに入ったら色々とボタンが増えていてよく分からない


図書館で本を借りた。娘のリクエストでスリングなる物を作る事にしたのだけれど、どんな物なのか分からず本で確認！
ようするにおんぶ紐だよな！今はこんなハイカラな物になっているんだと驚く（笑）
この本は作り方の他に使い方も色々と載っているので初めて使う人には参考になって良いと思う。

せっかく借りるのだからと色々と選んでしまったけど眺めて終わりそうな気がする。


とっておき!スリング (生活実用シリーズ―NHKすくすく子育て)

スリングで抱っこ。―赤ちゃんとママのハッピースタイル!
図書館で借りた本。もう店頭では売っていないようである。




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娘が買って来たのだけど、使わずにいつの間にやら台所の片隅に忘れられていた里芋。それがこの間発見された　長い間放置されていたにもかかわらず、芽を出しているではないか！その姿に感動し（それほどのことか？）プランターに植え替えてあげることにした。収穫は無理だろうけど立派な葉っぱを茂らせてくれるのを期待してみたい。



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今、使っている家計簿は100均で売っていた物。
項目別に記入も出来るし、レシートを貼るだけでもOKで3ヶ月分が記入出来る。

パソコンの家計簿ソフトも使ってみたけれど･･･どうもダメだった。手書きの方が好きなので市販の家計簿も使ってみたけれど、これも続かなかった。

今のところ一番続いているのがこの100均で買った物（笑）
自分で勝手に項目欄を変えて本来の使い方とは違う使い方をしているし、カレンダーの欄には献立や一言日記風に使っているけど、それが私には合っているらしい。

まぁ〜値段ではなく自分に合っているかが長続きをする秘訣なのでしょう。





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昨年は途中から更新をさぼってしまいました

そこで今年の目標として月1度でもいいからちゃんと記事を投稿しようと思うのです。

がんばろ〜



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酢酸の一日必要量は750mgだそうです。これはお酢だと大さじ1杯に含まれる量にあたります。

なぜ酢酸を摂る事が身体に必要かというと、毎日15ml（＝大さじ1杯）のお酢を摂る事によって血圧降下、血中コレステロールの低下、血糖値の抑制効果があるからです。これは実験で証明されているそうです。

一日大さじ1杯のお酢でこれだけの効果がある事は今更ながらに驚きとお酢の必要性を認識させられました。昔からお酢は身体にいいと言われて来たのは本当だったのですね。

今は飲むタイプのお酢やサプリメントなど簡単に摂れる商品も出て来ていますのでそれらを利用して健康に暮らしたいものです。



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